La dieta s Maslinom

Vrijeme je da napišem nešto o svom procesu la diete s maslinom koju sam dijetirala nedavno u trajanju od tjedan dana (ovaj tekst napisan je 2019. godine). Puno vas je pitalo o tome, pa sam odlučila napisati tekst jer ne mogu svakom ponaosob objašnjavati takve dubine…

Znam da neki od vas ne znaju što je to „la dieta“, pa ću samo ukratko objasniti da se radi o procesu UČENJA OD BILJAKA po tradiciji amazonskih curanderosa koji od biljaka koje koriste uče od njih samih, a ne iz knjiga ili u školama. Sjećam se kad sam jednom bila u Amazoni kod curanderosa, te je netko od nas koji smo bili tamo pitao jednog od iscjelitelja za neku njihovu biljku, na što je on odgovorio: „Daaaa, to je odlična biljka!“ Na pitanje po čemu je odlična, što to ona radi, on je odgovorio: „Uči te!“ i to s najvećim osmjehom na licu, potpuno sigurnog tona bez trunke sumnje da li mi uopće znamo što to znači kad te biljka uči. Za njih je to kao nama abeceda, apsolutna logika i smisao koji ne treba propitkivati.

La dieta je takle proces učenja od biljaka koji zahtjeva određeno ponašanje dok se ista provodi. Ne radi se samo o prehrani koja se jede za vrijeme la diete (žitarice bez glutena, povrće, voće, sjemenke (i poneko nježno meso kao što su piletina ili riba, te jaja svaka dva-tri dana) i to bez trunke soli, začina i teških ulja), već postoje i pravila ponašanja kao što su izolacija, nekomunikacija s drugima, bivanje bez interneta, bez dodirivanja, grljenja, ljubljena, bez ikakvih seksualnih radnji ili misli, bez alkohola, marihuane, lijekova i kave, a ako idete baš duboko, i bez ikakvih umjetnih kozmetičkih proizvoda. Ideja je zapravo da postanemo osjetljivi i ranjivi, lišeni svih nepotrebnih procesa i stimulansa bilo kakvih tipa kako bi ušli u sebe, u svoj unutarnji svijet, i počeli osluškivati što nam biljka koju dijetiramo govori, što nam savjetuje, kako nas vodi, kako nas uči, čemu nas uči, te što traži od nas da radimo kako bi bili otvoreniji za njeno znanje. Neki curanderosi/šamani u Amazoni znaju biti na la dieti i po dvije godine u komadu!

Na la dietu s maslinom sam se odlučila u rujnu ove godine dok sam boravila na Visu. Do tad sam mislila da ću u prosincu dijetirati jednu drugu biljku, no maslina je bila „glasnija“. Osim što sam primijetila da me privlači kao nikada do sada, dogodio se i sinkronicitet tj. potvrda da je upravo to biljka koja mi ima pregršt toga za dati, no što je to točno ne može se znati dok se potpuno ne predate iskustvu učenja od nje.

U mom slučaju to je bilo: tjedan dana potpune izolacije na način da sam prvo kupila hranu i potrepštine za taj tjedan unaprijed i javila nekolicini ljudi da taj tjedan neću biti dostupna u niti jednom obliku! Bila sam dakle offline, isključila Internet, na telefon se nisam javljala (stavila sam ga na „mute“), na poruke nisam odgovorala i izašla sam iz stana 2x u tjedan dana – da bacim smeće ispred zgrade. U toku procesa nisam si iskreno mogla zamisliti niti da do lokalnog dućana odem, toliko sam ušla u dubinu, mada sam to ostavila kao opciju za svaki slučaj… Moja dubina tj. procesi od mene su tražili da budem maksimalno u vlastitoj energiji. U ovakvom stanju izuzetno ste osjetljivi i na vas može utjecati bilo tko i bilo što.

Što se tiče masline, odlučila sam koristiti čaj lista masline jer ovdje nema baš tradicije dijetiranja biljaka na način na koji sam učila, te premda bi recimo u Amazoni vjerojatno koristili prokuhanu koru drveta ukoliko nije toksična, moje neznanje o tome nije mi dozvolilo da se time igram, no uostalom, biljka napravi prvenstveno svoje kroz duh i namjeru, a manje kroz ispijanje njene tekućine.

Do prvog dana la diete nisam znala kako ću napitak točno spremiti, pa sam se odlučila za 40 grama lista masline u 1 l prokuhane vode što sam ostavila da se krčka na vatri još cca 15 minuta. Tako spremljen čaj procijedila sam u lončić i pila 2x dnevno u količni jedne čašice za rakiju, prvu nakon doručka i drugu nakon ručka (večerala nisam). Prvi dan sam popila 3 čašice i shvatila tu večer da to nikako nije dobar izbor – htjela sam iz kože iskočiti! Također sam pila i tinkturu od masline (bezalkoholnu) 1x dnevno u pola čaše tople vode, usred dana.

Prvi dan la diete sam bila puna energije, ego je još bio aktivan i brijao što će sve raditi tjedan dana, kad ima na raspolaganju npr. samo crtanje, izradu nakita, čitanje prikladnih knjiga (npr. krimići, teške teme, duboka znanost i slično nisu prikladna štiva), meditaciju, vježbanje, pranayamu, tuširanje par puta dnevno, molitvu, pisanje i slično, no već idući dan sam ušla u tako dubok proces da sam shvatila da je maslina ta koja odlučuje što ću i kako ću.

Ovdje dolazimo do smisla cijele priče: ako si ne možete priuštiti potpunu izolaciju i samovanje tjedan dana u kontaktu s biljkom, pronađite neko drugo vrijeme za to kad ćete to moći ili pronađite neki prostor gdje ćete to moći. Duboki i teški procesi služe nam za iscjeljenje, te je potrebno imati svu slobodu i mogućnost svijeta da plačete satima, buljite u zid i pitate se koji je smisao života. U tom prvom dubokom procesu u la dieti provela sam vrijeme u teškoj depresiji, prepunoj tuge i beznađa, plačući i po 5-6 sati dnevno. Jer kad krene tuga i vi plačete, isplakat ćete to što imate, riješiti se toga što vas je tištilo, a da pojma niste imali, no kako imate vrijeme i prostor, počet će se ljuštiti slojevi koji su ispod te prve tuge i možete očekivati navalu drugih trauma koje ste odavno zakopali. Ono što vam mogu savjetovati je da ako vam se plače, nemojte to nipošto suzdržavati. Plakanje je lijek, a tuga je sreća! Kako? Otkrit ćete sami.

U središtu tuge je svjetlost ⭐

Ako vam je teško, odustanite od borbe da vam ne smije biti teško ili od pokušaja bijega jer vam je to što proživljavate preneugodno. Ideja je prevazići težinu procesa kad je najteže i narasti na stepenicu iznad u vlastitoj snazi.

Ono što je maslina shvatila da će mi izuzetno pomoći su biljne saune! Prema iskustvu koje sam imala iz Amazone, napravila sam si nekakvu home-made saunu od biljaka i svaki dan se topila iznad 10 litara kipuće vode prekrivena velikom teškom plahtom, u svojim otporima, strahovima, bjegovima i slabostima. Skinete se goli, sjednete na stolčić, ispred sebe stavite lonac sa kupućom vodom i blijkama, prekrijete se i topite se najmanje 10, a najviše 20 minuta. Nakon toga, hitno pod topli tuš da se ne prehladite, no o tome ćete odlučiti sami. Sauna je bila savršen dodatak cijeloj priči koju uopće nisam planirala, a nakon prve sam shvatila i zašto je bilo tako, zašto mi je rečeno da ju radim. Sauna osim što čisti toksine, rješava i puno toga što je podsvjesno, te ono što je meni bilo najvažnije – umiruje um. Neke saune su bile piece of cake, a u nekima sam doživljavala male živčane slomove. I tu je ideja ustrajati u procesu borbe, disati duboko u svoje otpore i otpustiti to što nas blokira da se opustimo, te u idućem trenu samo osjetimo kako smo oslobodili nekog demona iz sebe i pustili ga da se vrati kući, a mi nastavljamo bez njega. Sloboda!

Nakon tri puna dana procesa i molitvi (to je zaista stanje kad bi trebali zaboraviti na ponos ako ga još imate i početi se moliti kome god hoćete za pomoć, jer niste niti najpametniji niti sve znate niti možete znati drevno znanje neke biljke…). Ne opirite se potrebi da vam pomoć treba. Skinite grbu s leđa dok ne bude prekasno.

Zapisujte snove! Svaki dan.

Pišite o svojim procesima. Svim procesima. O otkrićima i saznanjima.

Pričajte sami sa sobom. Svađajte se sami sa sobom. Vodite rasprave s imaginarnim osobama u prostoru. Pjevajte. Plačite. Jecajte. Meditirajte. Duboko dišite. Radite vježbe relaksacije. Slušajte vođene meditacije ako je potrebno. Tuširajte se i zamišljajte kako vam sve što vam više ne treba voda odnosi. Oprostite se s dijelovima sebe koji vam ne čine dobro. Imajte u podsvijesti da je sve ovo za vaše dobro i da ste vođeni, koliko god vam bilo teško ili koliko god možda mislili da na van izgledate kao potpuni luđak, jer vi to u tom trenu i jeste. To je trenutak kad treba prihvatiti da proživljavate najduži tjedan u godini i da vam tjedan dana traje kao godina dana.

Četvrti dan sam imala breakthrough – bio je to predivan dan, pun slobodnog duha i energije. Kreativnost je udarila i osjećala sam se odlično, razmišljajući što ću raditi iduća 4 dana. Čak sam bila vođena napraviti i neko veliko čišćenje u stanu, što je očito bila samo priprema za nove procese, jer sam već peti dan dobila novo duboko iskustvo koje je trajalo od jutra do navečer. Moguće je da ćete sanjati prošle živote i da ćete i to čistiti. Jer biljka, ako prođete neku razinu iscjeljenja i dobite snagu, može odlučiti da ste spremni počistiti kroz sebe nešto što uopće nije dio ovog života koji trenutno vodite. Ne opirite se niti tome. Plačite, ispuštajte unutarnje tihe krikove, neka vam se organi tresu – plačite iz organa! Sve ima svoju svrhu. Toliko sam peti dan istresla trauma iz maternice i jajnika da sam isti dan dobila upalu mjehura! Na sreću, čaj lista kupine i termofor sam imala pri ruci i riješila navedeno u roku dva dana… ali to je ono što donosi ovaj proces. Nije samo psihički ili mentalan, vrlo lako je da se razbolite onako kako vam neće pasti na pamet. To je sve proces koji je potrebno prihvatiti u potpunosti!

Zadnja dva dana la diete provela sam u miru i tišini, u skladu u srcu, u ravnoteži i shvaćanju što mi je sve maslina donijela. Ona je donijela meni ono što je potrebno za mene. Osjetila sam njen sklad, vječnost, balans muške i ženske energije, povezanost s Mjesecom, osjetila sam njen flow kroz strukturiranost, a to su sve stvari koje sam ja u sebi trebala ili iscijeliti ili odspojiti, pa ponovno spojiti. Ako ćete dijetirati maslinu, ona za vas svakako ima druga učenja.

La dietu sam zatvorila u ponedjeljak ujutro, molitvom i žličicom soli. Sol koju nisam konzumirala cijeli tjedan nekako tradicionalno zatvara dijetu, no i dalje sam taj ponedjeljak bila izuzetno pažljiva. Osjetila sam da nipošto neću izlaziti iz kuće taj dan, te sam se samo javila nekolicini ljudi i nastavila polako hodati kroz prostor opipavajući svoje novo stanje. U utorak sam malo pričala na telefon, a od srijede sam već počela izlaziti iz kuće i osjećala se odlično.

Važno je znati da nakon procesa la diete postoji i period post-diete, a to je idealno duplo vrijeme koje ste bili na dijeti (u ovom slučaju tjedan + dva tjedna), no možete biti na post-dieti još jedan tjedan nakon la diete. U tom tjednu post-diete hranite se i dalje nježno, ali možete početi dodavati začine. I dalje pazite što radite, s kim se družite, da ne pijete alkohol i kavu, da ne koristite nikakve stimulanse i slične supstance, da ne koristite marihuanu i lijekove (osim u nuždi), da se suzdržite od seksa i masturbacije, da se odnosite prema sebi, svom novom tijelu i njegovim procesima, a osobito prema biljci koju ste dijetirali – s poštovanjem.

Poštovanje i odnos koji ste izgradili s biljkom ostat će vječno dio vas ukoliko ju ne izdate. Biljke imaju tendeciju napustiti vas ukoliko ne radite ono što su vam poručile – logično je, ako nastavite svoje brije pokazujete im da ih ne trebate, te one odlaze. Ako su vam dale neka nova znanja ili energije, osjećat ćete se izuzetno loše ako vas napuste, a ako su kompleksne i „ljubomorne“, moguće je i teško se razboljeti nakon njihovog odlaska iz vašeg tijela. Jedno je piti čaj neke biljke, a drugo je s njom razviti odnos – ovdje se radi o tome.

Najveća razlika koju sam primijetila na la dieti kakvu sam ovdje sprovela sama sa sobom u izolaciji od tjedan dana i na la dieti na kojoj sam bila u Amazoni prvi put 2 mjeseca, a drugi put mjesec i pol, je sljedeće: ovdje, kad ste sami sa sobom, brinete se o hrani koju ćete si kuhati, kuhate si sami i jedete to što ste si pripremili. Jedete svoje energije. Ne mogu vam uopće objasniti koliko se energije osobe koja vam je spremala hranu pojede skupa sa hranom! Isto tako, tamo jedete s drugim ljudima i sve što oni pričaju, makar vi ne pričali, lijepi se za vašu auru. Druga najveća razlika je potpuna izolacija i kontakti (pa da čak i samo prođete pored nekog bez komunikacije i gledanja), jer u centru u Amazoni imate kontakte s drugim ljudima. Oni vam kuhaju, daju savjete, žele pričati, nešto pitati, spremaju vam saune, kupke i sl. A ovdje ste sami sa svojim procesima. I treće, kad ste sami sa sobom imate mogućnost raspasti se od muke, dozvoliti si plakanje i jecanje, odnosno što god da vam već treba za isjeljenje u tom trenu. Nekako podsvjesno, takve stvari si ne dopuštamo ako smo okruženi drugim ljudima! Podsvjesno blokiramo, a time i zaustavljamo ili prolongiramo svoj proces iscjeljenja! Sad nakon ovog iskustva, mogu reći da je to najveći DAR ovakvog dijetiranja biljke.

Ovo nije proces za svakoga. Osobno, ne bih se u njega upustila da iskustva s pravim la dietama nisam imala. No, ako se odlučite za la dietu, imajte na umu da ulazite u doživotni odnos s biljkom, a biljke reagiraju na reciprocitet, takozvani ayni – koliko date, toliko ćete i dobiti. A ako date puno, nemate niti pojma koliko vam biljke mogu dati nazad, jer si ne možete to predočiti. I ako sami sebe izdate (npr. odlučite se više ne pridržavati njenih uputa za vaš zdrav i sretan život), time izdajete i biljku u vama, te ona vidi da vaše poštovanje i vaš reciprocitet više nisu dio vas i napušta vas, oslabljele, prazne, sjebane, a možda i teško bolesne.

Ono što je meni maslina donijela je sljedeće: sklad, balans yina i yanga, balans muške i ženske energije, iscjeljenje odnosa, komunikaciju s Mjesecom, potpuni spoj s mojim menstrualnim ciklusom, aktivaciju desne moždane polutke, fokus i mirnoću, sigurnost i jasnoću, uzemljenost i prepuštanje, centriranje kroz dah, iscjeljivanje gorčine i boli, iscjeljivanje traume iz jednog prošlog života, provela me je kroz kompletan emotivni val, naučila me teći kroz strukturu, te mi je posložila policu knjiga u mom tijelu po abecedi, veličini i boji istovremeno i još mnogo, mnogo toga!

To može samo maslina.

A sada, zahvaljujući ovom procesu s njom – mogu i ja 🌿

23.12.2019.

(na slici: spirit masline u Lunu, otok Pag)